粕床に夢中になっていた当時… …
少しだけ残しておいた酒粕。。
庫内にある野菜と鮭を入れて…
粕汁を作ったのです…🎶
思いのほか…美味〜💕
お越しくださり…
ありがとうございます。。
遅ばせながら…
19日は敬老の日でした…。。
これからも変わらずに…
健康で過ごされる事を祈り…🙏
お赤飯をこさえました…❣️🌾❣️
甘くて美味しい薩摩芋の
スィートポテト…のオマケ付き🍠
oh〜💕
ビッグサイズ … … 😳
お越しくださり…
ありがとうございます。。
暑い暑いと思っていたら…
朝方はヒンヤリ…。。
日中は湿度高く蒸し蒸し。。
暑かったり…ヒンヤリしたり…😑
なので…
野菜類トップクラスのビタミンE含有量を
誇る南瓜を煮ました…🎃
若返りのビタミンらしい…✨✨
この南瓜…種を蒔いた記憶無し…😳
なのに…ご登場…❣️❣️
んで…
栄養の吸収率を高める山芋と…
便秘や下痢を予防し大腸ガンのリスクを
減らす効果があるらしいオクラ💕
んで.またまた…
自然に出現した茗荷も参加〜😸
カットして混ぜ混ぜ〜🎶
🌸🏵️大変良く出来ました…🏵️🌸
お越しくださり…
ありがとうございます。。